Cuida tu salud con Iso

Os presento en este caso una entrada muy interesante donde se comentan algunos consejos sobre las mochilas escolares. Todos los días vemos a niños cargar con unas pesadas mochilas, que en muchos casos sobrepasan mucho los límites recomendados en cada edad del niño. En otros casos no falla el peso de la mochila sino la forma de llevarla colgada sobre la espalda. En ambos casos, puede haber consecuencias nefastas para la espalda del niño, como desviaciones de la columna y en otros casos puede influir en el correcto crecimiento de los huesos. Por tanto quiero presentarte una serie de consejos o recomendaciones, que te serán útiles, para que puedas cuidar mejor la espalda de tu hijo: Evitar llevar peso innecesario. No llevar cosas que no sean de uso diario. Mochilas con cinta ancha y acolchada. Llevar la mochila siempre en los dos hombros. Llevar lo objetos más pesados más cerca de la espalda. Apoyar la mochila sobre una mesa para cargarla a la espalda. En caso de carrito, mejo...

Esta es una patología muy frecuente y, en muchos casos es motivo de consulta. En caso de que la veamos en edades infantiles, hay más posibilidades de corrección, que en el caso de los adultos. Esto de debe sobre todo a que en el caso de los niños, al estar creciendo se puede moldear más su columna que en la persona adulta que ya terminó de crecer y no lo podemos enderezar, salvo con cirugía Se llama escoliosis a la desviación de la columna hacia un lado o hacia otro si la miramos desde delante o desde detrás, cuando en realidad debería ser recta. Ello conlleva limitación de los movimientos de la espalda, dolor y alteraciones musculares Debes de tener en cuenta las revisiones escolares de tus niños, junto con las correspondientes revisiones del pediatra para que vigile su espalda, el apoyo correcto de los pies, etc para poder tratarlo cuanto antes con fisioterapia y que el niño crezca con un cuerpo lo más sano posible.